Réflexologue à Saint-Nazaire - Cabinet de réflexologie plantaire Laurence Lebourdais
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Bienfaits de la réflexologie plantaireSaint-Nazaire, St-Brévin, La Baule, Guérande, Pornichet 44 Loire-Atlantique

Les avantages et les bienfaits de la réflexologie

Bienfaits de la réflexologie plantaire

La réflexologie plantaire est une technique manuelle basée sur la stimulation par acupression des zones dites « réflexes » des pieds représentant l’ensemble du corps.

Elle procure une grande détente, soulage les tensions nerveuses, musculaires, émotionnelles, libère le stress et stimule les capacités naturelles d’autorégulation.

La réflexologie permet de vous accompagner lors des moments forts comme la puberté, la grossesse, la ménopause ou pendant les étapes plus difficiles de la vie.

Elle s’adresse à tous les âges mais elle ne se substitut pas au corps médical. La réflexologie agit en complémentarité.

La réflexologie plantaire est utilisée notamment pour :

  • Détendre : le stress étant à l’origine de nombreux dysfonctionnements physiques et psychiques,
  • Activer la circulation sanguine et lymphatique,
  • Prévenir, soulager voire éliminer un grand nombre de troubles (nerveux, musculaires, respiratoires, urinaires, digestifs, …) et favoriser l’auto régulation.

La réflexologie peut être une aide précieuse pour les :

  • Tensions musculaires et articulaires : arthrose, lombalgie, sciatique, dorsalgie, cervicalgie, torticolis…
  • Problèmes respiratoires : allergie, rhume, sinusite, toux…
  • Problèmes cutanés : eczéma, psoriasis, acné…
  • Problèmes gynécologiques : règles douloureuses, irrégulières, infertilité…
  • Problèmes liés à la ménopause : bouffées de chaleur, irritabilité, baisse de la libido…
  • Problèmes digestifs : douleur estomac, ballonnements, constipation, diarrhée…
  • Maux de tête : céphalées, migraines
  • Troubles du sommeil : sommeil agité, insomnie…
  • Angoisses, anxiété, nervosité, stress, fatigue…
  • Déprime, dépression, burn out…
  • Troubles de l’équilibre, de la marche
  • Troubles de l’alimentation : prise et perte de poids, anorexie, boulimie…
  • Troubles addictifs : alcoolisme, tabagisme, jeux…